¿Cansado de estar en casa? ¡Disfruta y haz tu huerta!
Escrito el 2 de abril de 2020
Temas principales: Pasar más tiempo en el interior y tener menos actividad física requiere una elección de alimentos más inteligente. Para lidiar con mayores niveles de estrés, agregue más "verde" a su hogar Mantenga un equilibrio saludable entre los alimentos procesados de mayor duración y los productos frescos y ricos en vitaminas Siga la triple regla A: rica en antioxidantes, alcalinizantes y antiinflamatorios para un sistema inmunológico más fuerte Cultivar sus propios alimentos ricos en vitaminas en el hogar es la mejor manera de reducir el desperdicio de alimentos y garantizar que sus hierbas, frutas y verduras proporcionen todos los ... Leer más